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Isabella Colombo

Insegnante di yoga per passione

Yoga per me non è semplicemente una pratica fisica; rappresenta uno stile di vita, un percorso verso il raggiungimento dell’equilibrio e della serenità interiore. Va oltre la flessibilità e gli asana più spettacolari, includendo anche il profondo legame che creiamo con il nostro vero io e con il mondo che ci circonda. Si tratta di abbracciare ogni respiro, di apprezzare ogni momento presente e di irradiare amore in ogni aspetto della vita.

Questo è ciò che intendo con “Just be, here & now”.

Isabella Colombo Yoga

Chi sono

Scopri il mio mondo.

Ciao! Sono Isabella Colombo, un’appassionata insegnante di yoga e un’autentica “cittadina del mondo”. Le diverse culture, lingue e persone mi hanno da sempre affascinata ed hanno alimentato la mia curiosità e la mia voglia di avventura. Nata in Italia, il mio lavoro come direttrice di prodotto per calzature (sì, sono anche una grande appassionata di scarpe!) mi ha portato a conoscere ed esplorare vari Paesi.
Lo yoga è entrato nella mia vita nel 2005 ed è stato amore a prima vista. Nel corso della mia frenetica carriera internazionale, ho scoperto la profonda pace e connessione interiore che il “tappetino” mi regalava.
Ispirata da questa disciplina trasformativa, mi sono dedicata al suo studio completo, frequentando anche diversi ritiri in Europa, fino a vivere un’esperienza che ha cambiato la mia vita ad aprile del 2023, con il conseguimento della certificazione Yoga Alliance RYT 200 in Hatha Yoga a Rishikesh, in India.
Per ampliare le mie competenze, ho completato un corso di Yin Yoga nel maggio 2023 e Acqua Yoga nel novembre 2024. Con ogni nuovo passo nel mio percorso dello yoga, approfondisco la mia comprensione e pratica, desiderosa di condividere le mie conoscenze con voi.

“Lo yoga ti porta nel momento presente, l’unico posto dove esiste la vita.”

Patanjali

Attività

È con grande gioia che ti invito a praticare con me, per iniziare un viaggio di scoperta di sé e di felicità interiore. Coltiviamo l’amore e diffondiamolo agli altri. Unisciti a me e partiamo insieme per una meravigliosa avventura nello yoga!

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Yin Yoga

Yin Yoga

Ashtanga

Acqua Yoga

Corsi in programma

Hatha Yoga
Mercoledì 20.30-21.30 presso ASD Alain & Cinzia Dance – Via Belluno, 8 – Varedo (MB)

Yoga Dinamico
Martedì 20.00-21.30 presso UTL Ufficio Tempo Libero – Via Ariberto, 3 – Milano

Organizzo lezioni di gruppo o individuali, sia online che offline, e corsi all’aperto a contatto con la natura (con possibilità di combinare attività come vela, escursionismo, …). Sono disponibile anche per team building aziendali.

“Il cambiamento avviene solo nel presente. Il passato è già andato, il futuro è solo energia e intenzione.”

Kino MacGregor

Eventi

Muovermi tra le meraviglie della natura mi ha ispirata per creare degli eventi che, abbinati alla pratica yoga, generano l’armonia perfetta tra movimento, consapevolezza e momenti indimenticabili. Scopri l’equilibrio ideale tra yoga e attività all’aperto. Unisciti a me e ai miei partner per vivere un’esperienza unica.
Trova quella che ti piace di più!

Yoga&Vela

Pronti per una vacanza rigenerante? Una lezione di yoga in spiaggia la mattina, poi si comincia a veleggiare nel mare delle Baleari, da Ibiza a Formentera, con lo skipper Filippo Dall’Aglio e la sua dolcissima cagnolina Noa sulla barca a vela MIMITI.
Hai mai provato questo connubio?
Ti aspettiamo a bordo!

Quando: 2 – 8 agosto 2025 e 9 – 16 agosto 2025
Dove: Ibiza/Formentera

Yoga&Bici

I weekend Yoga&Bici uniscono il piacere dell’esplorazione del territorio in bicicletta con la rilassante pratica Yoga. Sarà un’esperienza immmersiva nella natura, grazie ai tour di Bici&Vacanze, ed un’occasione per prenderci cura di noi stessi con un vero retreat dedicato al benessere e all’armonia. E non trascureremo neanche il palato, deliziandolo con i piatti tipici ed i rinomati vini dell’Oltrepò Pavese.

Quando: 05-07 aprile 2024
Dove: Oltrepò Pavese

Yoga&Vela

Veleggiare in mezzo al mare, respirare, farsi cullare dalle onde, nuotare e ammirare albe e tramonti… cosa c’è di più bello?
Se anche tu ami la vela e vuoi provare a praticare yoga in riva al mare, parti con me e con il super skipper Andrea Benzi di Velasottosopra.
Ti aspettiamo a bordo!

Quando: dal 24 al 29 aprile 2024
Dove: Sardegna – Imbarco e sbarco a Villasimius

Yoga&Vela

Veleggiare in mezzo al mare, respirare, farsi cullare dalle onde, nuotare e ammirare albe e tramonti… cosa c’è di più bello?
Se anche tu ami la vela e vuoi provare a praticare yoga in riva al mare, parti con me e con il super skipper Andrea Benzi di Velasottosopra.
Ti aspettiamo a bordo!

Quando: dal 29 aprile al 6 maggio 2024
Dove: Sardegna – Imbarco e sbarco a Villasimius

Yoga&Trekking

Se ti piace farti abbracciare dalla maestosità delle montagne, ami respirare aria fresca mentre cammini e vuoi rigenerarti con la pratica di yoga, questo è il weekend giusto per te! Tra asana e sentieri panoramici, Ruggiero Isernia, International Mountain Leader ed esperto Trail Runner, ed io vi guideremo verso il riequilibrio del benessere del corpo e della mente.

Quando: dal 20/07/23 al 21/07/23
Dove: Gran Paradiso – pernottamento rifugio Vittorio Emanuele II

Contatti

Vuoi migliorare il tuo benessere e godere dei benefici dello yoga?
Sei una palestra o un centro yoga?
Vuoi organizzare un evento che coinvolga la pratica dello yoga?
Contattami e scopriamo come possiamo collaborare insieme.

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